Uw Medisch Pedicure en Voetreflex Therapeut in Lelystad
Geke Hoekman Medisch Pedicure Voetreflexzone therapeut
U kunt bij mij terecht voor diverse pedicure behandelingen. Hierbij maak ik onderscheid in behandelingen voor: Standaard pedicure behandeling Risico voeten Ayurvedische behandeling Voetzonereflex behandeling Luxe - Spa - Welness behandeling Indien (het vermoeden bestaat dat) er sprake is van een risicovoet, dan wordt er een screening van uw voeten gemaakt. Standaard medische behandeling (De basisbehandeling kan er als volgt uitzien) Desinfectie van de voeten Het knippen van de nagels en de verzorging van de nagelomgeving Het verwijderen van overtollig eelt Het verwijderen van verschillende soorten likdoorns Het verwijderen van geringe mycose Mechanisch afwerken van (nat-freestechniek) Zo nodig drukvrij leggen van pijnplekken Desinfecteren Korte massage m.b.v een verzorgende voetcreme Advisering m.b.t nazorg Behandeling Risico Voet Risicovoeten zijn voeten die extra aandacht nodig hebben of waarbij kleine probleempjes onverwacht snel kunnen leiden tot grote gevolgen. Een voorbeeld: Als iemand weinig gevoel heeft in de huid van de voeten, worden wondjes niet meer zo snel opgemerkt. Als diegene hiermee te lang blijft lopen zonder goede verzorging, kan een ontsteking ontstaan. Als de wond dan ook nog slecht geneest, kan dit in een ernstig geval leiden tot een amputatie. Daarom is het van belang tijdig te inventariseren op een aantal punten hoe het met de voeten gaat. Dit heet een screening. Deze screening wordt toegepast zodra (het vermoeden bestaat dat) er sprake is van een risicovoet. Deze kunnen onder andere ontstaan tengevolge van Reuma, Diabetes, Oncologie (kanker), Ouderdom, Spasticiteit, en/of verwaarlozing. Voor deze screening wordt extra tijd uitgetrokken. Het screenen is een uitgebreid onderzoek met diverse testen. Advies of Deelbehandeling U kunt ook een afspraak maken voor een advies of voor een deelbehandeling. Bijvoorbeeld voor advies over hoe zelf de nagels goed te knippen, of het een wrat of een likdoorn betreft etcetera. Het laten verwijderen van een kleine likdoorn, het laten behandelen van één ingegroeide nagel etc. valt onder deelbehandeling. Bij het maken van een afspraak geeft u de door u ervaren problemen door en samen overleggen wij of een adviesgesprek of deelbehandeling passend is. Nagelprothese / reparatie Nagelprothese is een techniek waarbij de natuurlijke nagel gedeeltelijk of volledig door een kunstnagel wordt vervangen. Toepassings mogelijkheden: nagelherstel - begeleiding van een groeistoornis - behandelen van een ingegroeide nagel - nageltrauma - versterken van zwakke nagels - nagelverlenging - verfraaien van nagels. Grofweg zijn er twee soorten: UV- of Gelnagel danwel Acrylnagels. Het verschil in beide soorten is dat een Gelnagel zachter en flexibeler is dan een Acrylnagel en ook meer glans. Beide types kunstnagels kunnen in een kleur gelakt worden of er kan French nail aangebracht worden. Deze techniek wordt veel toegepast bij een schimmelnagel of ingroeiende nagel die gedeeltelijk verwijderd is. Advies: Na één week dient er een controle aan mijn praktijk plaats te vinden, daarna minimaal elke zes weken controle. Bij neuropathie of verminderd gevoel, dient de huid regelmatig en door iemand anders extra gecontroleerd te worden op drukplekjes of irritatie rond de nagel. Indien er drukplekjes of irritatie aanwezig zijn dient u direct contact met mij op te nemen. Bij pijn, roodheid of irritatie dient u de aangebrachte kunstnagel direct te verwijderen. De nagel mag voorin het schoeisel niet tegen de rand stoten. Knip kunstnagels nooit, ze zullen gaan barsten. Laat de nagel tijdig korter vijlen. Bijwerken als de nagel een kwart van het nagelbed is gegroeid. Bij veel wandelen of sporten hou dan de nagel zo kort mogelijk. Gebruik nooit een nagelverharder als basis lak, hierdoor kunnen de kunstnagels gaan splijten. Trek de kunstnagel nooit van de natuurlijke nagel, u neemt dan ook een aantal lagen van de natuurlijke nagel mee. Gebruik iedere avond nagelriemolie. Heeft u uw teennagels gelakt en wilt u de nagellak verwijderen? Gebruik dan een nagellakremover zonder aceton. Aceton kan namelijk het materiaal aantasten waarmee de nagel gerepareerd is. Nagelregulatie (nagelbeugels) Orthonyxie of Nagelregulatie omvat alle technieken die de nagels rechtzetten en verbeteren waardoor pijnlijke ingroeiende nagels kunnen worden voorkomen. In principe kan iedere vervorming of kromming van de nagelplaat terug worden gebracht tot hun normale "groei" vorm. Voordat ik tot regulatie van een nagelplaat overga stel ik een gedegen onderzoek in naar de oorzaak van het probleem en neem deze eerst weg voordat ik overga tot regulatie. Na de verkregen diagnose gebruik ik een passende techniek. De nagels van sommige volwassenen zijn soms zeer hard en zijn daardoor moeilijk te reguleren. Zij vergen soms een zeer intensieve behandeling waarbij de correctieprocedure vele maanden of zelfs jaren kan duren. Toepassingsmogelijkheden bij nagelwal problemen (ingroeiende nagel) d.m.v. nagelbeugels Plakbeugels: BS/Spange Luga-clip systeem, lateraal Onyclip strip Goldstadt-Spange Draadbeugels: Veertjes techniek of Gorkiewicz-Spange Ross Fraser Techniek Nagelbeugel 3TO Advies geplaatste materialen voor de Nagelbeugel: Na drie dagen dient controle in mijn praktijk plaats te vinden. Daarna minimaal elke vier weken controle. Bij neuropathie of verminderd gevoel, dient de huid regelmatig en door iemand anders extra gecontroleerd te worden. Bij pijn, roodheid of klachten dient u de geplaatste Spange of Beugel per direct te laten verwijderen. Laat de beugel los of is er een drukplekje zichtbaar dan direct een afspraak met mij maken. Als de teen de eerste dag wat rood en pijnlijk word (door de trekkracht van de spanner). Neem dan een ontspannend voetbad. Heeft u uw teennagels gelakt en wilt u de nagellak verwijderen? Gebruik dan een nagellakremover zonder aceton. Aceton kan namelijk het materiaal aantasten waarmee de nagel gerepareerd is. Kies altijd schoenen die ruim genoeg zijn. Bij het sporten kunnen de nagelbeugels gedragen worden. Drukregulatie: Anti-druk technieken worden gebruikt om pijnlijke drukplekkenop te lossen of te verminderen. Ook worden ze vaak toegepast voordat het definitieve hulpmiddel en/of orthese wordt geleverd. De techniek kun je verdelen in voethulpmiddelen en beschermende middelen. Het is onmogelijk om alle materialen en middelen te noemen voor deze techniek. Er is immers geen voetklacht , voet type, voet huid of persoon met pijn hetzelfde. Goede beschermende technieken kun je alleen toepassen als je de kennis van de anatomie, pathologie en druk beschermde materialen bezit. Als Medisch Pedicure kan ik u bij deze keuze adviseren welke het beste toegepast kan worden. Daarbij ken ik mijn grenzen en weet wanneer ik hulp van andere disciplines moet inroepen. Orthesiologie Orthesiologie is het ontlasten van drukplekken en voorkomen van wrijving, met name aan en tussen de tenen en het reguleren van de teenstand. De Orthese: Een orthese is een teenstukje van silliconen materiaal dat direct op de voet wordt gemaakt. Zelfklevende viltkussentjes en verbanden kunnen niet lang achtereen worden gebruikt, omdat de huid verweekt en overgevoelig wordt. Om een goed passende orthese te maken wordt voor het maken van de orthese een voet onderzoek gedaan. Hierbij wordt gekeken naar de bewegelijkheid van de tenen. ook worden uw schoenen bekeken aan de binnen en buitenkant. het kan zijn dat ik u vraag om meerdere paren schoenen mee te nemen. Voor het aanmeten van een orthese dienen eerst eventuele aanwezige dermatologische aandoeningen van de huid behandeld te worden. Een Orthese wordt gebruikt voor verschillende doelen: Protectie: tegen onder andere likdoorns of bursa op de tenen. Correctie: (eenvoudige) bij bijvoorbeeld klauw, hamer of ruiterstand van de teen. Consolidatie: waarmee wordt voorkomen dat een afwijking steeds erger wordt. Preventie: om bijvoorbeeld een scheefgroeiende teen die nog geen last geeft, geen klachten te laten geven. Orthese advies: In het begin zal de orthese niet altijd comfortabel zitten, geef uw voeten de tijd om te wennen. Bouw het gebruik geleidelijk op, begin bijvoorbeeld met een half uurtje per dag. Normaal gesproken moet u na 1 tot 2 weken gewend zijn. De orthese mag geen pijn doen, blaartjes of rode plekjes veroorzaken. Probeer de orthese ook eens in andere schoenen. 's Nachts hoeft de orthese niet gedragen. De orthese blijft het beste zitten met sokken en dichte schoenen, mits daar voldoende ruimte voor is. Probeer indien mogelijk, de orthese altijd met twee handen aan te brengen en te verwijderen (nooit trekken!). Zijn of blijven er problemen, neem dan altijd even contact met mij op. Onderhoud: De orthese dagelijks reinigen met een zachte handzeep, afspoelen onder de kraan en aan de buitenlucht laten drogen. De orthese dient in een bakje met een beetje talkpoeder, niet op of nabij een warmtebron bewaart te worden. De talkpoeder zorgt ervoor dat het voetzweet een beetje wordt opgenomen.
Uw Medisch Pedicure en Voetreflex Therapeut in Lelystad
Geke Hoekman Medisch Pedicure Voetreflexzone therapeut
U kunt bij mij terecht voor diverse pedicure behandelingen. Hierbij maak ik onderscheid in behandelingen voor: Standaard pedicure behandeling Risico voeten Ayurvedische behandeling Voetzonereflex behandeling Luxe - Spa - Welness behandeling Indien (het vermoeden bestaat dat) er sprake is van een risicovoet, dan wordt er een screening van uw voeten gemaakt. Basisbehandeling (De basisbehandeling kan er als volgt uitzien) Desinfectie van de voeten Het knippen van de nagels en de verzorging van de nagelomgeving Het verwijderen van overtollig eelt Het verwijderen van verschillende soorten likdoorns Het verwijderen van geringe mycose Mechanisch afwerken van (nat-freestechniek) Zo nodig drukvrij leggen van pijnplekken Desinfecteren Korte massage m.b.v een verzorgende voetcreme Advisering m.b.t nazorg Behandeling Risico Voet Risicovoeten zijn voeten die extra aandacht nodig hebben of waarbij kleine probleempjes onverwacht snel kunnen leiden tot grote gevolgen. Een voorbeeld: Als iemand weinig gevoel heeft in de huid van de voeten, worden wondjes niet meer zo snel opgemerkt. Als diegene hiermee te lang blijft lopen zonder goede verzorging, kan een ontsteking ontstaan. Als de wond dan ook nog slecht geneest, kan dit in een ernstig geval leiden tot een amputatie. Daarom is het van belang tijdig te inventariseren op een aantal punten hoe het met de voeten gaat. Dit heet een screening. Deze screening wordt toegepast zodra (het vermoeden bestaat dat) er sprake is van een risicovoet. Deze kunnen onder andere ontstaan tengevolge van Reuma, Diabetes, Oncologie (kanker), Ouderdom, Spasticiteit, en/of verwaarlozing. Voor deze screening wordt extra tijd uitgetrokken. Het screenen is een uitgebreid onderzoek met diverse testen. Advies of Deelbehandeling U kunt ook een afspraak maken voor een advies of voor een deelbehandeling. Bijvoorbeeld voor advies over hoe zelf de nagels goed te knippen, of het een wrat of een likdoorn betreft etcetera. Het laten verwijderen van een kleine likdoorn, het laten behandelen van één ingegroeide nagel etc. valt onder deelbehandeling. Bij het maken van een afspraak geeft u de door u ervaren problemen door en samen overleggen wij of een adviesgesprek of deelbehandeling passend is. Nagelprothese / reparatie Nagelprothese is een techniek waarbij de natuurlijke nagel gedeeltelijk of volledig door een kunstnagel wordt vervangen. Toepassings mogelijkheden: nagelherstel - begeleiding van een groeistoornis - behandelen van een ingegroeide nagel - nageltrauma - versterken van zwakke nagels - nagelverlenging - verfraaien van nagels. Grofweg zijn er twee soorten: UV- of Gelnagel danwel Acrylnagels. Het verschil in beide soorten is dat een Gelnagel zachter en flexibeler is dan een Acrylnagel en ook meer glans. Beide types kunstnagels kunnen in een kleur gelakt worden of er kan French nail aangebracht worden. Deze techniek wordt veel toegepast bij een schimmelnagel of ingroeiende nagel die gedeeltelijk verwijderd is. Advies: Na één week dient er een controle aan mijn praktijk plaats te vinden, daarna minimaal elke zes weken controle. Bij neuropathie of verminderd gevoel, dient de huid regelmatig en door iemand anders extra gecontroleerd te worden op drukplekjes of irritatie rond de nagel. Indien er drukplekjes of irritatie aanwezig zijn dient u direct contact met mij op te nemen. Bij pijn, roodheid of irritatie dient u de aangebrachte kunstnagel direct te verwijderen. De nagel mag voorin het schoeisel niet tegen de rand stoten. Knip kunstnagels nooit, ze zullen gaan barsten. Laat de nagel tijdig korter vijlen. Bijwerken als de nagel een kwart van het nagelbed is gegroeid. Bij veel wandelen of sporten hou dan de nagel zo kort mogelijk. Gebruik nooit een nagelverharder als basis lak, hierdoor kunnen de kunstnagels gaan splijten. Trek de kunstnagel nooit van de natuurlijke nagel, u neemt dan ook een aantal lagen van de natuurlijke nagel mee. Gebruik iedere avond nagelriemolie. Heeft u uw teennagels gelakt en wilt u de nagellak verwijderen? Gebruik dan een nagellakremover zonder aceton. Aceton kan namelijk het materiaal aantasten waarmee de nagel gerepareerd is. Nagelregulatie (nagelbeugels) Orthonyxie of Nagelregulatie omvat alle technieken die de nagels rechtzetten en verbeteren waardoor pijnlijke ingroeiende nagels kunnen worden voorkomen. In principe kan iedere vervorming of kromming van de nagelplaat terug worden gebracht tot hun normale "groei" vorm. Voordat ik tot regulatie van een nagelplaat overga stel ik een gedegen onderzoek in naar de oorzaak van het probleem en neem deze eerst weg voordat ik overga tot regulatie. Na de verkregen diagnose gebruik ik een passende techniek. De nagels van sommige volwassenen zijn soms zeer hard en zijn daardoor moeilijk te reguleren. Zij vergen soms een zeer intensieve behandeling waarbij de correctieprocedure vele maanden of zelfs jaren kan duren. Toepassingsmogelijkheden bij nagelwal problemen (ingroeiende nagel) d.m.v. nagelbeugels Plakbeugels: BS/Spange Luga-clip systeem, lateraal Onyclip strip Goldstadt-Spange Draadbeugels: Veertjes techniek of Gorkiewicz-Spange Ross Fraser Techniek Nagelbeugel 3TO Advies geplaatste materialen voor de Nagelbeugel: Na drie dagen dient controle in mijn praktijk plaats te vinden. Daarna minimaal elke vier weken controle. Bij neuropathie of verminderd gevoel, dient de huid regelmatig en door iemand anders extra gecontroleerd te worden. Bij pijn, roodheid of klachten dient u de geplaatste Spange of Beugel per direct te laten verwijderen. Laat de beugel los of is er een drukplekje zichtbaar dan direct een afspraak met mij maken. Als de teen de eerste dag wat rood en pijnlijk word (door de trekkracht van de spanner). Neem dan een ontspannend voetbad. Heeft u uw teennagels gelakt en wilt u de nagellak verwijderen? Gebruik dan een nagellakremover zonder aceton. Aceton kan namelijk het materiaal aantasten waarmee de nagel gerepareerd is. Kies altijd schoenen die ruim genoeg zijn. Bij het sporten kunnen de nagelbeugels gedragen worden. Drukregulatie: Anti-druk technieken worden gebruikt om pijnlijke drukplekkenop te lossen of te verminderen. Ook worden ze vaak toegepast voordat het definitieve hulpmiddel en/of orthese wordt geleverd. De techniek kun je verdelen in voethulpmiddelen en beschermende middelen. Het is onmogelijk om alle materialen en middelen te noemen voor deze techniek. Er is immers geen voetklacht , voet type, voet huid of persoon met pijn hetzelfde. Goede beschermende technieken kun je alleen toepassen als je de kennis van de anatomie, pathologie en druk beschermde materialen bezit. Als Medisch Pedicure kan ik u bij deze keuze adviseren welke het beste toegepast kan worden. Daarbij ken ik mijn grenzen en weet wanneer ik hulp van andere disciplines moet inroepen. Orthesiologie Orthesiologie is het ontlasten van drukplekken en voorkomen van wrijving, met name aan en tussen de tenen en het reguleren van de teenstand. De Orthese: Een orthese is een teenstukje van silliconen materiaal dat direct op de voet wordt gemaakt. Zelfklevende viltkussentjes en verbanden kunnen niet lang achtereen worden gebruikt, omdat de huid verweekt en overgevoelig wordt. Om een goed passende orthese te maken wordt voor het maken van de orthese een voet onderzoek gedaan. Hierbij wordt gekeken naar de bewegelijkheid van de tenen. ook worden uw schoenen bekeken aan de binnen en buitenkant. het kan zijn dat ik u vraag om meerdere paren schoenen mee te nemen. Voor het aanmeten van een orthese dienen eerst eventuele aanwezige dermatologische aandoeningen van de huid behandeld te worden. Een Orthese wordt gebruikt voor verschillende doelen: Protectie: tegen onder andere likdoorns of bursa op de tenen. Correctie: (eenvoudige) bij bijvoorbeeld klauw, hamer of ruiterstand van de teen. Consolidatie: waarmee wordt voorkomen dat een afwijking steeds erger wordt. Preventie: om bijvoorbeeld een scheefgroeiende teen die nog geen last geeft, geen klachten te laten geven. Orthese advies: In het begin zal de orthese niet altijd comfortabel zitten, geef uw voeten de tijd om te wennen. Bouw het gebruik geleidelijk op, begin bijvoorbeeld met een half uurtje per dag. Normaal gesproken moet u na 1 tot 2 weken gewend zijn. De orthese mag geen pijn doen, blaartjes of rode plekjes veroorzaken. Probeer de orthese ook eens in andere schoenen. 's Nachts hoeft de orthese niet gedragen. De orthese blijft het beste zitten met sokken en dichte schoenen, mits daar voldoende ruimte voor is. Probeer indien mogelijk, de orthese altijd met twee handen aan te brengen en te verwijderen (nooit trekken!). Zijn of blijven er problemen, neem dan altijd even contact met mij op. Onderhoud: De orthese dagelijks reinigen met een zachte handzeep, afspoelen onder de kraan en aan de buitenlucht laten drogen. De orthese dient in een bakje met een beetje talkpoeder, niet op of nabij een warmtebron bewaart te worden. De talkpoeder zorgt ervoor dat het voetzweet een beetje wordt opgenomen.